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    我校女教职工瑜伽培训班正式开班
    来源:工会 作者:曹小清 浏览次数:0 发表时间:2015-05-11 15:40:33  字号:
     

    为丰富校园文化生活,更好地引导教职工锻炼身体,普及科学有效的健身知识,我校近期举办了女教职工瑜伽培训班,并聘请了具有丰富教学经验的瑜伽教练指导授课。427日,首次瑜伽培训课程在郭杜校区培训楼舞蹈厅如期举行。

    此次活动得到广大教职工的积极响应和热情参与,共有30余人参加。通过练习瑜伽,女教职工们从紧张的工作中得到身体和心灵的放松,提升了自身气质,丰富了业余生活。

      此次瑜伽培训班将持续一个月,利用每周一、三中午休息时间进行。后期,瑜伽培训还将针对教职工长期伏案工作的特点,设计一系列具有针对性的瑜珈体位动作供大家锻炼,进一步提升健康质量。(摄影/李军莉)

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